Kategori Arşivleri: Genel Sağlık Bilgileri

Antidepresanlar Zannedildiği Kadar Masum mu?

Antidepresanlar Zannedildiği Kadar Masum mu? Dikkat: Antidepresan Öldürücü Olabilir. Ülkemizde, reçeteli, reçetesiz, leblebi gibi antidepresan alınıyor. Bu çok sakıncalıdır. Antidepresan, muhakkak, doktor gözetiminde başlanmalı ve bırakılmalıdır. İlacı bırakmak hastaların yüzde yirmisinde “yoksunluk belirtileri” olarak adlandırılan bazı olumsuz hallerin belirmesine neden olur. Mideye kramp girmesi, ishal, bulantı, kusma, baş ağrısı, uyku bozukluğu, baş dönmesi, bulanık görme, […]

Boyun Ağrıları ve Boyun Fıtıkları

Boyun Ağrıları ve Boyun Fıtıkları Boyun Ağrıları Boyun omurları hareketli bir yapıya sahip olduğu için boyun ağrısı sık görülür. Erişkin yaş grubunda insanların yarısı yaşamlarında en az bir kez boyun ağrısı geçirmişlerdir. Boyun ağrılarının en sık nedeni mekanik boyun ağrısı olarak tanımlanan kas-eklem ağrılarıdır. Çoğunlukla ters hareketler sonucu zorlanma, boyun kaslarını veya bağ dokuyu etkileyen […]

Hangi Durumlarda EEG Çekimi Yapılır?

Hangi Durumlarda EEG Çekimi Yapılır? EEG Nedir? EEG, beyindeki sinir hücreleri tarafından hem uyanıklık, hem de uyku halindeyken üretilen elektriksel faaliyetin kağıt üzerine beyin dalgaları halinde yazdırılmasıdır.

Bel Ağrıları ve Tedavi Yolları

Bel Ağrıları ve Tedavi Yolları Belin biyomekaniği nedir? Bel Ağrıları ve Tedavi Yolları başlıklı yazımızda toplumumuzdaki hemen hemen her 100 kişiden 60’ında rastlanan bel şikayetleri, bel ağrıları hakkında özet niteliğinde bilgilere yer veriyoruz. Ayakta duran kişide bele binen yük kilosu kadardır. Yatağında sıfırdır, öne doğru 10 derece eğilmekle bile, bele binen yük % 50 artar. […]

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri ve Yaşanan Sıkıntılar

Bebeklerde Diş Çıkarma Sıkıntıları

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri ve Yaşanan Sıkıntılar Bebeğinizin dişlerinin çıkması hem büyüdüğünün hem de geliştiğinin ifadesidir. Bu durum, anne-babaları pek mutlu eder. Ama diş çıkarmak bebeklerin huzursuz, iştahsız günlerinin de başlangıcı demektir. Peki bu dönemde nasıl davranmak, neler yapmak gerekir?

Besinlere Ait Ayrıntılı Kalori Cetveli

Besinlere Ait Ayrıntılı Kalori Cetveli Canlıların yaşamlarını sürdürebilmeleri için beslenme şart. Biz insanlar için ise yediğimiz hangi besinin ne kadar kalori, ne kadar enerji içeriği olduğunu bilmemiz çok önemli. Beslenmek zorundayız. Fakat neyi ne kadar yememiz gerektiğini de bilmek çok işimize yarayacaktır. Aşağıda beslenme rehberi niteliğinde, besin grupları ve ne kadar miktarda ne kadar kalori […]

Hamilelikte Diyabetle Mücadele

Hamilelikte Diyabetle Mücadele

Hamilelikte Diyabetle Mücadele Hamilelik Döneminde Diyabet İle Nasıl Mücadele Edilir? Kadın doğum hekimlerimizin anne adaylarına yirminci gebelik haftasından sonra yaptığı şeker yükleme testi değerleri yüksek gelebiliyor. Anne adayları bu durumdan çok endişeleniyorlar. Polikliniğimizden içeri giren korkmuş anne adaylarının endişelerini poliklinikte sohbetimiz sırasında mümkün olduğunca gidermeye çalışıyorum. Annelerin bu duruma hazırlıksız yakalanmalarını endişelerinin temel nedenlerinden birisi […]

Yosun Yağı İle Cilt Bakımı

Yosun Yağı İle Cilt Bakımı Daha Pürüzsüz, Daha Sağlıklı Bir Cilt İçin Yosun Yağı Yosun Yağı İle Cilt Bakımı, cildiniz için yapabileceğiniz oldukça kolay bir bakım şeklidir. Sivilceler ve bunların neden olduğu lekeler ve cildinizde bıraktığı çukurluklar hayatınızın en güzel yıllarını size zindan eder. İyi bir aktardan yada güvenilir bir eczaneden elde edilmiş yosun yağı […]

İyi Bir Güneş Kreminin Özellikleri Nelerdir?

İyi Bir Güneş Kreminin Özellikleri Nelerdir? Güneşten Koruma Ürünleri Alırken Dikkat! İyi Bir Güneş Kreminin Özellikleri Nelerdir? Güneş Kremi Alırken Bu Özellikleri Arayın Kolay emilebilme özelliği: Hafif dokusu vardır, yağsız his uyandırır. Maksimum koruma: UVB+UVA’ya karşı korur. SPF/PPD’nin 3 veya 3’den küçük olması gerekir. Isı ve ışığa karşı dayanıklı olmalıdır. Kozmetik özellikler: Sık kullanıma uygundur. […]

Cilt Lekeleri ve Kızarıklıklar İçin Mucizevi Kantaron Yağı

Cilt Lekeleri ve Kızarıklıklar İçin Mucizevi Kantaron Yağı Cilt Lekeleri ve Kızarıklıklar İçin Kantaron Yağı İle Cilt Lekelerine Son Cilt Lekeleri ve Kızarıklıklar İçin Mucizevi Kantaron Yağı. Cilt lekeleri ve kızarıklar için onlarca yolu deneyip hayalini kurduğunuz sağlıklı ve lekesiz bir cilde sahip olamadıysanız kantaron yağı sizin için mucizevi özellikler barındırır. Kantaron otu ve zeytin […]

Güneşten Korunma Ürünleri Nasıl Doğru Kullanılır?

Güneşten Korunma Ürünleri Nasıl Doğru Kullanılır? Güneşten Korunma Ürünlerini Kullanırken Nelere Dikkat Etmelisiniz? Özellikle güneşe çıkmadan 20 dakika önce uygulanmalıdır. Tekrarlanması öncelikli hassas bölgeler: Kulaklar, burun, dudak, omuzlar, dekolte, diz, ayak üstü unutulmamalıdır. Güneş ürünleri sezonluktur. Açıldıktan sonra 12 ay içinde tüketilmelidir. Her 2 saatte bir, özellikle yüzme, kurulanma sonrası güneş koruma ürünü yenilenmelidir. Şapka, […]

Boyun Ağrıları ve Tedavi Yöntemleri

Boyun Ağrısı Tedavisi

Boyun Ağrıları ve Tedavi Yöntemleri Boyun ve Omuz Ağrısı Tedavi Yöntemleri Konuya Başlarken Boyun Ağrıları ve Tedavi Yöntemleri son zamanlarda pek çoğumuzun dertli olduğu ve araştırdığı konular arasında hiç şüphesiz. Bu makalede detayları ile birlikte boyun ve omuz ağrılarını irdelemeye çalıştık. Boyun ve omuz ağrıları neden/nereden kaynaklanır?, sebepleri nelerdir?, teşhisi  ve tedavisi, çözüm yolları hakkında daha […]